返信する: 笠木恵子から
- Re: ＧＣＴお受験のみなさまへ
- 投稿者: NAO 投稿日時: 2008-12-5 23:36
- 久しぶりに、さくらと一緒にレッスンに参加して、
想像していた以上に、ちゃんと動いてくれました〜
テクニックだけに走ることなく、こつこつと積み重ねてきたことは、
そんなに簡単に忘れることはないのだなぁと嬉しくなりました♪
すれ違い犬としてお手伝いに行けず、申し訳ありませんが、
私も陰ながら応援しています(^^)/~~^
緊張解消法を一つ。
目を閉じて、吸う息と、吐く息の長さをカウントしてみてください☆
外側に向いてしまっている意識を、ご自分の内側に向けるだけで、
心がすーっと落ち着くかもしれませんよ(^^)v