Re: 食欲の秋

だＮＡＯさん


う〜ん、痛いとこ突いてきましたね
ナイスなアドバイスを本当にありがとうがざいました。


そーなんですよ、「あー誰か、この食欲をとめてぇ〜」って感じですぅ


ホットミルクですか。
私は、時々寝る前にミルクにコーヒーのリキュールでカクテルを作ってナイトキャップにしてます。


でも、ホットミルクもこれから夜にはいいかも
ビタミンと一緒に試してみよーっと。

きっとＮＡＯさんのこの情報、私と同じくらい喜んだ同胞がいると思いますよ。

ありがとうございます。


でも、適度な運動も大切ですよね。
火曜日のダンスは決して無理のない楽しい適度な運動ですので、ダイエットを考えているみなさん、ぜひいらして下さいね